赵睿迎来新蜕变，减肥之路得益于李楠的严格要求

2026-09-30
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北京时间9月30日，北京首钢男篮在新赛季的誓师大会上吸引了众多媒体的关注。球队后场的核心球员赵睿在采访中透露，自己在这个夏天成功减掉了不少体重，而这一变化的背后离不开主教练李楠的严格督促。李楠作为球队的掌舵人，在谈到赵睿的减脂经历时，表示自己所做的督促只是一个方面，真正的动力来源于赵睿本人强烈的渴望和自我提升的决心。

“当他第一天来到球队时，我就注意到他体重超标了。”李楠回忆起他们的初次见面时，毫不掩饰对赵睿体重管理的关注。针对这一情况，李楠希望能够利用这个夏天提供系统的训练方案，帮助赵睿重新塑造身体状态。为了确保效果，教练团队安排了每周一次的称重，让赵睿清晰地了解到自己的体重波动。

此外，李楠为赵睿设定了明确的目标，包括近期的体重控制和长期的健康管理。如果赵睿未能达到设定的目标，球队将会额外增加体能训练，以迫使他更加努力地进行减脂和减重的训练。在这个过程中，赵睿不仅锻炼了体能，也在意志上得到了锤炼，充分展现了优秀运动员的自律与韧性。 龙八唯一

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